Histoire du vélo de spin
Histoire du vélo de spin
À l'intérieur et à l'extérieur de la salle de sport, le vélo ne semble jamais quitter le devant de la scène.
En 1791 en France, un véhicule à roues en bois à deux roues a été fabriqué sur la base d'une calèche.
En tant que moyen de transport, les vélos semblent avoir une longue histoire, mais ils ne sont toujours pas aussi bons que les vélos d'exercice qui vont dans la pièce.
Un appareil appelé Gymnasticon a été inventé en 1741. Cet appareil composé de pédales, de manivelles et de volants d'inertie était autrefois utilisé pour aider au traitement de symptômes tels que l'atrophie musculaire, la paralysie et les rhumatismes articulaires, et affectait même directement le développement de la physique. thérapie après le XIXe siècle.
Cependant, il y a encore une distance entre cela et un vélo d'exercice avec un programme d'exercice scientifique.
Jusqu'en 1993, le coureur cycliste sud-africain Johnny Goldberg a conçu un vélo d'intérieur à résistance réglable pour simuler les conditions réelles de la route et a développé une série de cours d'exercices basés sur celui-ci, qui est également à l'origine de la marque de vélo de spinning Spinning.
Depuis lors, le vélo, en tant que moyen d'exercice efficace, est devenu une tendance pour aller à l'intérieur.
La popularité du fitness cycliste peut également être liée à son mode d'exercice extrêmement convivial pour les novices.
La structure du vélo d'intérieur augmente considérablement la zone où le corps de l'utilisateur est soutenu lors de l'exercice. Et la forme physique du cyclisme implique davantage que l'extension et la flexion du genou du corps dans le plan sagittal.
En plus de répondre aux besoins des débutants en termes de fonctionnalité, l'atmosphère de fitness immersive créée par la musique, l'éclairage et les lieux peut également affaiblir la nature anti-humaine du fitness.
D'une manière générale, qu'il s'agisse du mode d'exercice simple déterminé par la structure de l'équipement du vélo ou de l'expérience de fitness immersive créée par la salle de vélo pour les utilisateurs, il favorise les novices en matière de fitness.