Conseils et précautions d'entretien du vélo de spinning pour équipement de fitness
UNvélo qui tourneest un équipement d'exercice aérobique qui permet un mouvement total du corps. Il est devenu populaire partout dans le monde. Dans de nombreux pays, des dizaines de millions d'amateurs de fitness l'utilisent pour créer un beau corps tout en profitant du grand plaisir du sport au quotidien. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas comment entretenir un vélo spinning. Aujourd'hui, je vais vous donner des conseils et des précautions concernant l'entretien des vélos de spinning des équipements de fitness.
Pourquoi les vélos de spinning ont-ils besoin d'entretien ? Les vêtements et les chaussures ont besoin d'entretien, les gens ont besoin de réparations et les voitures de toutes sortes ont besoin de réparations. Il en va de même pour les vélos qui tournent. L'entretien peut augmenter la durée de vie de votre vélo de spinning.
1. L'entretien peut maintenir le vélo en rotation normal et réduire le taux d'échec. Selon les statistiques, 80% des pannes causées par des équipements de fitness non entraînés peuvent être trouvées dans le temps précédant la panne. Les défaillances peuvent être évitées ou amplifiées si elles sont détectées et traitées à l'avance.
2. L'entretien peut améliorer l'effet d'exercice duvélo qui tourne.
3. La maintenance réduit l'aveuglement et la passivité de la maintenance, améliore la pertinence et l'initiative, et évite les coûts inutiles.
4. L'entretien peut prolonger la durée de vie de la machine, faire fonctionner la machine en douceur et rendre le vélo de spinning plus confortable et utilisable.
5. La maintenance peut prévenir à l'avance les dangers cachés des équipements de fitness, réduisant ainsi la charge de travail de maintenance après une panne et raccourcissant le temps de maintenance.
6. Un entretien régulier peut réduire les blessures causées par une défaillance de l'équipement.
Conseils et précautions d'entretien du vélo de spinning pour équipement de fitness
Cadre : Après chaque exercice, essuyez la sueur sur le cadre avec un chiffon sec pour rendre le vélo plus résistant (attention à ne pas l'essuyer avec un chiffon humide pour éviter la rouille).
Volant d'inertie : Essuyez toujours le volant d'inertie pour le garder propre pour une conduite plus confortable. Après avoir utilisé le volant pendant un certain temps, afin d'assurer le bon fonctionnement du volant, de réduire le bruit et de prolonger la durée de vie, il est nécessaire d'ajouter de l'huile de lubrification au roulement.
Chaîne : La chaîne de vélo dynamique doit être vérifiée régulièrement pour voir si la chaîne et les engrenages sont bien engagés, et si la chaîne est décalée, et ajustez-la à temps si nécessaire. Après avoir utilisé le vélo pendant un certain temps, de l'huile de lubrification doit être utilisée pour prévenir la rouille, améliorer l'efficacité des mouvements, réduire le bruit et rendre le vélo plus fluide. La chaîne est l'un des composants essentiels d'un vélo de spin, et un entretien régulier prolongera la durée de vie de votre vélo.
Courroie : vérifiez que la courroie n'est pas fissurée ou cassée, et réglez ou remplacez la courroie si elle n'est pas en place. La bande transporteuse à bande adhère parfois à certains fragments de caoutchouc tombant de la bande transporteuse dans la rainure de la bande transporteuse, de sorte que la rainure doit être nettoyée régulièrement pour empêcher la bande transporteuse de fonctionner correctement, ce qui fait rebondir la bande et la faire tomber de la rainure. Les courroies sont l'un des composants essentiels d'un vélo de spin, et un entretien régulier prolongera la durée de vie de votre vélo.
Vis : En raison d'une utilisation à long terme, le vélo desserre la vis. Par conséquent, il est nécessaire de vérifier si les vis de chaque partie de la carrosserie sont desserrées et si le bouton de réglage est desserré et doit être resserré ou remplacé à temps.
Manivelle : Si la manivelle est utilisée pendant une longue période, vérifiez si la vis de manivelle est desserrée, afin de la renforcer dans le temps.
Pédales : étant donné que les pédales bougent constamment, vérifiez toujours qu'il n'y a pas de vis desserrées entre les pédales et la manivelle. Il devrait être renforcé dans le temps. Vérifiez régulièrement si les tapis de protection vieillissent afin de pouvoir les remplacer à temps.
Cadran : gardez le cadran propre et bien rangé. Remplacez la pile après utilisation pour éviter que la pile ne s'oxyde et n'endommage le cadran.
Coussins : Gardez les coussins de siège propres et secs.
Après entretien, le vélo spinning doit être posé sur un sol sec, aéré et plat. Ne pas utiliser pendant une longue période, vous devez utiliser une housse de voiture pour garder le corps propre et bien rangé.